Quinoa Tuna Salad

┬ábahan: quinoa (masak sesuai petunjuk d kardus, me: 100ml quinoa +400ml air masak 20menitan) tuna kaleng 1 bawang merah 1 bawang putih daun mint 1 cup daun ketumbar 2 cup daun bayam merica, basilikum, thymian 1 sdm olive oil campur tuna dgn bwg merah iris dan daun mint. Sisihkan bbrp jam. Tumis bwg putih iris…

Couscous chicken salad

bahan: Couscous (masak sesuai petunjuk d kotak) Tomat (potong dadu) daun mint (iris halus) daun ketumbar (iris halus) dada ayam (me:pake sisa ayam goreng) perasaan juice lemon garam, merica campur semua bahan hidangkan dengan daging kebab atw buat pengganti nasi bt yg lg diet­čśä